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为进一步强化学生心理健康教育工作,落实学校心理健康育人工作要求,帮助五年制大专学生缓解学习生活中的压力与焦虑,引导学生树立正确的心理健康观念,学会自我接纳、情绪调节与压力疏导,培育积极向上、乐观豁达的心态,2026年5月5日,五年制大专部组织各班级统一召开“治愈心灵,拥抱美好”主题班会,全体辅导员及学生参与此次班会。

本次班会由各班级辅导员主持,结合五年制大专学生的年龄特点、成长规律以及日常学习生活中的实际情况,重点围绕学生常见心理困惑、情绪管理技巧、压力疏导方法、人际交往技巧及自我价值认同等核心内容展开。班会过程中,辅导员通过真实案例剖析、典型事迹分享、互动讨论、经验交流、心理小测试等多种生动易懂的形式,引导学生主动倾诉内心烦恼,学会识别自身情绪变化,掌握科学实用的心理调适方法;同时鼓励学生正视自身不足,接纳自我、关爱自我,学会与同学、老师有效沟通,主动寻求帮助,以积极乐观的心态面对学习生活中的困难与挑战,珍惜青春时光,努力成长为身心健康、全面发展的新时代青年。 

此次主题班会的召开,不仅有效普及了心理健康知识,提升了学生的自我心理防护和调适能力,帮助学生树立了正确的心理健康观念,更营造了系部内“关注心理健康、呵护心灵成长、彼此温暖陪伴、共同健康进步”的良好氛围,进一步推动了系部心理健康育人工作的常态化、规范化开展,为五年制大专部持续推进学生思想教育和心理健康工作、保障学生身心健康成长提供了有力支撑。

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